반응형 골프80 (골프) "손 아프면 무조건 골프 쉬세요"…나이스샷 대가는 '1톤 충격' "골프는 '그립'(골프채를 쥐는 동작)에서 시작해 그립으로 끝난다." 골퍼라면 누구나 "다른 건 다 참아도 손·손목 아픈 건 못 참는다"는 말에 공감할 것. 하지만 아마추어는 물론 타이거 우즈, 고진영과 같은 프로골퍼도 피하지 못하는 게 손·손목 부상이다. 오히려 골프채를 오래, 자주 잡는 프로 골퍼가 손과 손목 손상에 시달리기 쉽다. 서경묵 서울부민병원 스포츠재활센터장(재활의학과 전문의)은 "교과서적으로 골프공을 때릴 때의 충격은 1톤에 달한다고 알려져 있다"라며 "한 방향으로만 움직이는 와중에 같은 부위에 충격이 누적돼 부상으로 이어진다"고 말했다.손과 손목 부상은 오른손잡이는 왼손, 왼손잡이는 오른손에서 잘 나타난다. 빨리 치료할수록 손상도 덜하고 치료 기간도 짧아져 조기 대처가 중요하다. 서 센터.. 2023. 3. 25. 박민지 프로 스윙 2023 박민지 프로 스윙 동영상입니다 2022. 12. 10. 넬리코다 스윙 영상 넬리코다 스윙 슬로우 영상 2022. 11. 27. 올바른 퍼팅스트로크 방법은? 직선? 아크? 올바른 퍼팅스트로크 방법은? 퍼팅 스트로크는 직선 형태가 맞을까, 아니면 아크 형태가 맞을까? 또 퍼터의 헤드 종류에 따라 스트로크 방법이 달라질까? 직선형 or 아크형, 무엇이 정답일까? 아마추어 골퍼는 스트로크를 직선 형태로 해야 하는지, 아크 형태로 해야 하는지 궁금해한다. 결론부터 말하면 두 가지 다 맞는 말이다. 육안으로는 아크 형태처럼 보이고, 실제로는 직선 형태로 스트로크 되는 것이라고 생각하면 된다. 이는 어드레스를 하면 클럽과 샤프트가 수직으로 있는 것이 아니라 약간 사선으로 기울어져있기 때문이다. 헤드도 우리 몸보다 앞에서 움직이기 때문에 실제로는 직선 형태의 스트로크를하고 있음에도 아크 형태의 스트로크인 것처럼 착시가 생길 수 있다는 의미다. 직선과 아크를구분해서 스트로.. 2022. 10. 15. 경산 에버리오 골프(파3 드라이버) 경산 에버리오 골프 파3 입니다 여성 드라이버 가능 구장 TEL.053.812.8900 주소 경산시 남천면 삼성리 727번지 http://everio.co.kr/ 에버리오 골프클럽 ※플레이 및 예약안내※ ▶예약하지 않으셔도 방문 하시면 플레이 가능합니다 ▶1인플레이는 불가능합니다!! (반드시 참고 하시고 2인으로 방문 해주시기 바랍니다) ▶예약시 2 everio.co.kr 2022. 10. 15. 구미 스포랜드 골프 클럽 오시는길 : 경상북도 구미시 고아읍 원대로 245 2022. 10. 15. 스윙 시퀀스(마쓰야마 히데끼) 마쓰야마의 테이크어웨이는 매우 탁월하며, 아마추어들이 따라 해도 좋을 만한 동작이다. 팔과 어깨로 만든 가상의 삼각형을 복근을 이용해 하나의 단위처럼 움직이는 이 동작은 스윙을 시작하는 올바른 방법이다. 타깃 라인을 따라 마쓰야마 뒤에 서 있어보면 샤프트가 지면과 수평이 될 때까지 클럽헤드 경로가 손의 경로보다 밖에 나가 있는 걸 확인할 수 있다. 테이크어웨이의 이 첫 동작은 투어 프로들에게서 흔히 볼 수 있는 특징이지만, 많은 아마추어가 하지 않는 동작이다. 아마추어들은 타깃 라인에서 너무 안쪽으로 클럽을 잡아채듯이 테이크어웨이를 시작한다. ‘손은 안으로, 클럽은 밖으로.’ 머릿속으로 이걸 생각하며 올바른 스윙 시작의 주문으로 생각하면 좋을 것이다. 2022. 10. 12. 샷 운명 결정하는 ‘테이크 어웨이’…황금 삼각형을 유지하라 송영한(31·신한금융그룹) 프로는 “시작이 절반이라고 하는데 골프야말로 스윙의 첫 구간인 테이크 어웨이가 샷의 운명을 결정할 정도로 중요하다”며 말문을 열었다. 테이크 어웨이(take away)는 골프에서 백스윙하기 위해 클럽헤드를 뒤쪽으로 천천히 움직이는 것을 이른다. 비행기가 이륙(take away)할 때 궤도를 이탈한다면 어떻게 되겠는가? 송 프로는 “클럽헤드가 테이크 어웨이 때 경로에서 벗어나게 되면 남은 스윙 내내 이 실수를 만회하려 노력하게 된다”고 했다. 그럼 올바른 테이크 어웨이 동작은 어떻게 만드는 걸까? 송 프로는 ‘황금 삼각형’을 생각하라고 했다. 황금 삼각형은 세트업 자세에서 왼팔·오른팔·어깨가 이루는 역삼각형이 골프 스윙에서 아주 중요하다는 비유였다. 그의 설명이다. “임팩트 구간.. 2022. 10. 12. (골프규칙) 옆 그린에 온 됬을때 Q 사용하지 않는 옆 그린에 온 그린 됐을 때 그 자리에서 플레이가 가능한지, 퍼터로 해도 되는지요? A 사용하지 않는 그린에 볼이 놓여 있을 때는 반드시 그린 밖에 드롭을 해야 한다. 그렇지 않고 그냥 퍼터로 플레이하면 2벌타를 받거나 실격이 될 수 있다. Q 사용하지 않는 그린에서 처리할 때 홀과 가깝지 않은 볼이 있던 자리에서 가장 가까운 곳에서 한 클럽 길이 내로 드롭(drop)하면 된다고 알고 있는데 사용하지 않는 그린의 뒤쪽으로 멀리 가면 안 되는지요. A 처리 방법은 볼이 놓여 있는 곳에서 가장 가까우나 홀에는 가깝지 않은 그린 밖의 지점을 구제의 기점으로 정하고 그 기점으로부터 한 클럽 길이 이내에 드롭하면 된다. 규정에 맞지 않게 그린의 뒤쪽이나 멀리 가는 것은 안 된다. 2022. 5. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 9 다음 반응형
