반응형 벤호건1 벤호건 모던골프(다운스윙) 양 허리가 다운 스윙을 시동시킨다. 다운 스윙의 연쇄 동작 중에서 허리는 주축이 되는 역할을 한다. 우선 허리로 시작하여 이를 올바르게 회전시키면 이 한 동작이 바로 다운 스윙인 것이다. 이것이 빠르며 스피드가 생기는가 하면 체중이 오른발에서 왼발에 옮겨지고 허리가 이동하여 양팔이 지나갈 만한 여지를 남겨 주게 된다. 또, 목표를 향하여 당신의 온 힘을 집중시키는 것이 가능하게 되며, 적절한 때와 장소에 당신의 등,어깨, 팔, 손 등의 근육이 최대의 효과를 낼 수 있는 강력한 히팅의 위치를 확보할 수 있게 해준다. 그 위치라 함은 올바른 '때'와 '곳'에 당도하여 그 최대의 효과를 발휘할 수 있는 위치인 것이다. 다운 스윙을 시작하기 위해서는양 허리를 왼쪽으로 되틀어 돌려라. 이때에 체중을 왼발로 옮길수.. 2021. 1. 15. 이전 1 다음 반응형
